blog

Mar 23, 2024

Sinais de que as pílulas de ferro estão funcionando e quanto tempo leva

Os sinais de que as pílulas de ferro estão funcionando variam de pessoa para pessoa. Algumas pessoas podem notar uma melhora na energia e em outros sintomas de anemia. Pessoas sem sintomas perceptíveis de anemia podem ver pouco

Os sinais de que as pílulas de ferro estão funcionando variam de pessoa para pessoa. Algumas pessoas podem notar uma melhora na energia e em outros sintomas de anemia. Pessoas sem sintomas perceptíveis de anemia podem ver poucas mudanças.

Muitas vezes as pessoas começam a responder às pílulas de ferro dentro de 2 semanas. Um médico pode monitorar se a suplementação está funcionando realizando um exame de sangue.

Continue lendo para saber mais sobre os sinais de que as pílulas de ferro estão funcionando, bem como quanto tempo levam para fazer efeito e os sinais de que podem não estar funcionando.

Pílulas de ferro podem ajudar a tratar a anemia por deficiência de ferro. Se esses suplementos causam ou não melhorias visíveis nos sintomas, dependerá de como a anemia afeta a pessoa antes de começar a tomá-los.

A maioria das pessoas com deficiência de ferro não apresenta sintomas, portanto, tomar comprimidos de ferro pode não resultar em nenhuma mudança óbvia na forma como se sentem. Um médico pode verificar se os comprimidos estão funcionando por meio de um exame de sangue.

No entanto, se uma pessoa apresentar sintomas de anemia, ela poderá notar que eles melhoram ou desaparecem completamente. Os sintomas da anemia incluem:

Certos sintomas da anemia por deficiência de ferro, como palidez da pele, geralmente só ocorrem quando os níveis de hemoglobina estão muito baixos.

Pessoas com sintomas de deficiência de ferro podem sentir-se mais enérgicas e menos cansadas durante o exercício, uma vez que as pílulas de ferro começam a fazer efeito. Uma vez que o nível de ferro é restaurado e os níveis de hemoglobina aumentam, os sintomas de deficiência de ferro desaparecem.

Crianças com anemia por deficiência de ferro também podem ter dificuldade de comportamento ou concentração devido à anemia. Às vezes, esses efeitos podem ser permanentes. Os médicos não têm certeza se a suplementação de ferro melhora os sintomas comportamentais e cognitivos.

Os suplementos de ferro normalmente começam a fazer efeito em 14 dias. Alguns podem notar melhorias mais rapidamente do que isso. Para repor os estoques baixos de ferro no corpo, as pessoas precisam tomar suplementos de ferro por no mínimo 3 meses.

Depois que os estoques de ferro e os níveis de hemoglobina aumentarem, os médicos podem recomendar que as pessoas continuem a tomar suplementos de ferro por mais um mês. Isso ajuda a aumentar as reservas de ferro no corpo caso os níveis da pessoa comecem a cair novamente.

Se uma pessoa continuará se sentindo melhor depois de parar de tomar as pílulas de ferro, dependerá do que estava causando a anemia. Se começarem a ingerir ferro suficiente na dieta ou se perderem sangue devido a uma lesão que agora está cicatrizando, talvez não precisem de suplementos de ferro no futuro.

Porém, se os médicos não identificarem a causa, a anemia pode voltar.

Os médicos recomendam tomar comprimidos de ferro pelo menos 30 minutos antes das refeições ou 2 horas antes de outros medicamentos.

Às vezes, as pílulas de ferro causam dores de estômago ou outros efeitos colaterais. Se isso ocorrer, pode ser útil ingerir ferro com uma pequena quantidade de alimentos. Ao tomar ferro com alimentos, evite o seguinte:

Os profissionais de saúde às vezes recomendam tomar comprimidos de ferro com vitamina C ou alimentos que contenham vitamina C, como suco de laranja. A teoria é que isso aumentará a absorção.

No entanto, um estudo publicado no Journal of the American Medical Association descobriu que com ou sem vitamina C, a absorção de ferro permanece a mesma.

Também é importante observar que a dosagem certa de ferro pode variar de acordo com o produto. Os rótulos dos suplementos de ferro geralmente listam duas formas diferentes de ferro: a forma principal que o suplemento contém e a forma elementar, que é o que o corpo realmente absorve.

Diferentes tipos de suplementos de ferro possuem diferentes quantidades de ferro elementar. Por exemplo, o sulfato ferroso contém cerca de 20% de ferro elementar, enquanto o fumarato ferroso contém 33% e o gluconato ferroso contém apenas 12%.

Isso significa que a dose certa de suplemento de ferro depende do tipo de suplemento que a pessoa está usando. Um médico pode ajudar a determinar a dosagem certa.

Nem todas as pessoas que tomam pílulas de ferro apresentarão efeitos colaterais, mas eles podem ocorrer, principalmente com doses mais altas. Os efeitos colaterais podem incluir:

Tomar ferro de liberação lenta, tomar os comprimidos com alimentos ou tomar ferro em dias alternados pode ajudar a reduzir os efeitos colaterais. Algumas pesquisas sugerem que a dosagem em dias alternados funciona tão bem, se não melhor, do que tomar ferro todos os dias para pessoas com anemia por deficiência de ferro.